不知道各位媽媽是否有遇到寶寶喜歡含飯不吃，哄他，他就把飯給吐出來的現象呢？寶寶含飯除了自身因素外，還跟你的不良喂養方式密切相關！
習慣了吸吮的寶寶要學會咀嚼和吞咽需要一個過程。如果寶寶3歲以后仍然含飯，很可能是因為寶寶長期吃流質、細軟食物，使咀嚼功能沒有得到充分訓練。
當寶寶感冒或腸胃功能紊亂時，可能會含飯。此外，有蛀牙，為避免疼痛，寶寶也會選擇含飯。
寶寶含飯不咽往往會得到寶媽寶爸更多的關愛及持續關注，寶寶一旦發現含飯與被關注之間存在聯系，含飯行為就會變得頻繁。
寶寶已經吃飽了，你還要求他繼續多吃點，那他就會用含飯這種獨特的方式告訴你：我已經飽了。
父母的原因
很多寶媽寶爸總是生怕寶寶吃得少、營養攝入不足影響生長發育，可是如果寶寶沒有饑餓感，就不會有好的食欲。如果寶寶不餓卻強迫他坐在餐椅上吃飯，那他勢必會出現含飯的情況。
一手包辦！寶寶都有獨立做事的愿望，如吃飯時自己用小手抓，但由于能力有限，往往把飯桌搞得一團糟。為圖省事，寶媽寶爸干脆采用喂飯方式，這無意中剝奪了寶寶自己吃飯的樂趣，使寶寶失去了吃飯的熱情。
性急的寶媽寶爸不能忍受寶寶吃飯的速度而不停催促，結果使寶寶情緒受到影響，食欲降低，將飯含在嘴里不肯下咽。
有的寶媽寶爸在吃飯時讓寶寶玩玩具或看電視，邊玩邊吃。有趣的事情總是比吃飯更有吸引力，這就導致寶寶只顧玩而忘記了吃飯。不能集中注意力吃飯，飯在嘴里如同嚼蠟。
為了營養而忽視了飯菜的口感，或者不重視變換飯菜的花樣，都會導致寶寶食欲欠佳。
如果就餐的規矩太嚴苛，氣氛緊張，即使飯菜色香味俱全，寶寶也會視吃飯為一件無趣的事。
經常含飯的寶寶常因吃飯速度慢導致攝入食物量少，身體不能獲得足夠的營養素，有時甚至發生缺乏某種營養素的狀況。
含飯容易腐蝕牙齒，引起齲齒。此外，還會降低乳牙的使用率，影響牙床骨和面部肌肉、骨骼的發育，導致一系列口腔問題。
經常含飯或咀嚼不充分，都會影響口腔肌肉的力量和舌頭的運動能力，對發音不利，尤其是一些卷舌音的發音將變得極為困難。
曾有報道，某幼兒因口中含著一口飯菜入睡，導致飯粒阻塞氣管而窒息。因此，當寶寶有明顯睡意時，就不要再讓他吃東西了。
6-12個月是寶寶發展咀嚼和吞咽能力的關鍵期，此時一定要適時、合理地給寶寶添加輔食，在充分顧及營養平衡的同時考慮食物的硬度，為口腔肌肉提供充分的刺激。寶媽寶爸同時也要發揮榜樣示范作用，吃飯時提醒寶寶或與他一起做咀嚼和吞咽的動作。
盡量做到營養搭配的同時不缺失美味，如有的寶寶不吃魚的，可以把魚肉攪碎與生粉攪拌均勻弄成魚餅；不吃胡蘿卜的，可以做成胡蘿卜豬肉餡包子或餃子，呈現一種多面性，而不要重復單獨出現，那樣子寶寶可能會出現反抗心理。
保證寶寶飯點是餓的，這個是大前提，特別一歲以后，這時輔食一日三回，和大人用餐時間一樣，三餐都可以和家人同桌吃飯，因此該規律就要開始規律了，點心時間安排在上午和下午各一次，或者只安排一次，要控制零食。
兩餐間隔保持在3～4個小時，使胃有足夠的排空時間。同時，多帶寶寶進行戶外活動，增加熱量消耗，讓寶寶在正餐前有一定的饑餓感。
就餐前把電視關掉，將玩具收起來，然后為寶寶擺放安全、可愛的餐具，為他提供練習使用餐具的機會。全家人愉快地圍坐在餐桌旁，營造良好的就餐氛圍，引發寶寶用餐的興趣。
若寶寶有進步時，比如咀嚼速度快些了或者就餐情緒好些了，請及時給予肯定，使寶寶的正確就餐行為得以鞏固。
寶寶含飯有多種原因，除了缺鋅、鐵等微量元素，腸胃功能紊亂、咀嚼能力差、蛀牙等都是可能的原因。在寶寶的身體出現生病癥狀時，一定要及時就醫，不要隨意給寶寶進補，以免影響他的生長發育。
【問卦】 這位韓國太太的家，精致唯美，處處表露著“歲月靜好”【專家講評】 【教育周報】10月第二周：融資額超5200萬 精銳教育停擺 豆神教育CEO借款求生 瑞思教育面臨退市風險36【專家講評】 當媽后那些真金白銀砸出來的購物經驗